গ্রিন টি কাদের জন্য কতটা মারাত্মক হতে পারে? জেনে নিন!

গ্রিন টি  সকাল বেলা উঠে প্রথমেই হয়তো এক কাপ খান। মনে করেন এর মতো উপকারী পানীয় আর নেই। অতিরিক্ত টক্সিন বের করে, ওজন ঠিক থাকে, ত্বকও ভালো থাকে। হ্যাঁ গ্রিন টি of course অবশ্যই উপকারী। সাধারণ চায়ের থেকে অনেক দিকে এগিয়ে। কিন্তু সবার জন্য কিন্তু গ্রিন টি উপকারী নয়। in detail
দেখে নিন কাদের খাওয়া উচিত না গ্রিন টি-

১) যারা অন্তঃসত্ত্বা বা মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন তাদের অবশ্যই এড়ানো উচিত গ্রিন টি। ক্যাফারিন যুক্ত যেকোনো খাবার খাওয়ার আগেই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নেওয়া উচিত।

২) রক্তস্বল্পতায় যারা ভুগছেন, as তাদের জন্যও গ্রিন টি মারাত্মক হতে পারে।

৩) ইনসোমনিয়া বা বা যাদের ঘুম আসে না তারা বন্ধ করুণ গ্রিন টি খাওয়া। again এই পানীয় খেতে থাকলে আরও কমতে থাকবে ঘুমের পরিমাণ।

৪) ডায়েবেটিস ও উচ্চরক্তচ্চাপের রোগীদের কখনই কোনও চিকিৎসক গ্রিন টি খেতে বলবেন না। তাই যত তাড়াতাড়ি বন্ধ করুণ গ্রিন টি খাওয়া।

⇒ ভালো লাগলে প্লিজ বন্ধুদের সাথে শেয়ার করবেন শেয়ার করতে √ এখানে ক্লিক করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *