সাজঘর

চুল পড়া বন্ধ করুন ১৫ টি প্রাকৃতিক চিকিৎসায়

চুল পড়া বন্ধ করার ১৫টি প্রাকৃতিক  চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নিন। ১) কিছুদিন নিয়মিত সেবন করুন ১ টেবিল চামচ তিশি/মষনা (ফ্ল্যাক্সসিড) একগ্লাস পানির সাথে সকালে খালি পেটে। এতে আছে ওমেগা-৩ তৈলাক্ত অম্ল (ফ্যাটি এসিড) যা আপনার চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য।২) প্রতিদিন সকালে একটি আমলকি (আমলা) খান। ৩) ৫টি কাজুবাদাম পানির সহিত …

Read More »

সাজসজ্জার গোপন ৮টি টিপস

আমরা সচরাচর বাস্তবে যেমন মেকআপ করে থাকি ছবি তোলার সময়ে কিছু ভারী মেকআপ অবশ্যই নেয়া উচিৎ যদি আপনি চান যে আপনার ছবি ভালো আসুক। বাহিরে যাওয়ার সময়ে বা অফিসে যে ধরনের হালকা মেকআপ নিয়ে থাকি ছবি তোলার ক্ষেত্রে এর ভারী মেকআপ নিন। জেনে নিন ছবি তোলার মেকআপটি ঠিক কেমন হবে। …

Read More »

চুলের যত্নে ১১ টি সহজ টিপস

১) সপ্তাহে অন্তত তিন দিন আপনার চুল পরিস্কার করুন কোন হারবাল শ্যাম্পু দিয়ে (যেমন – মডার্ণ হারবাল শ্যাম্পু)। ২) মাথার তালুতে সরাসরি শ্যাম্পু প্রয়োগ করবেন না। প্রথমে শ্যাম্পু অল্প পানি দিয়ে মিশিয়ে নিন তারপর মাথার তালুতে হালকাভাবে ম্যাসাজ করে লাগান অনধিক ২ মিনিট। ৩) আপনার যদি খুশকি থাকে তাহলে, এ্যন্টি-ড্যানড্রাফ …

Read More »

প্রাকৃতিক উপায়ে ব্রেস্ট ছোট করার উপায়!

মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ সাধারণত ৩৪/৩৬। যদি ব্রেস্টের মাপ ৩৮ ও হয়, তাতেও সমস্যা নেই। নিচের পদ্ধতিটি শুধুমাত্র তাদের জন্য যাদের ব্রেস্ট খুবই বড়। তাই নিম্নে প্রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট ছোট করার কয়েকটি উপায় আলোচনা করা হলোঃ১. ওজন নিয়ন্ত্রণঃ মেয়েদের ব্রেস্ট টিস্যুর ৯০% হলো ফ্যাট। তাই শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট কমিয়ে প্রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট …

Read More »

নখ ভেঙ্গে যাওয়ার কারণ এবং এর সমাধান

টিনেজারদের মধ্যে এই প্রবণতা বেশি দেখা যায়, এমনকি ছেলেদের ক্ষেত্রেও।যদিও মাঝেমাঝে ভঙ্গুর নখ কোনো অভ্যন্তরীণ শারীরিক সমস্যার লক্ষণও হতে পারে যা কিনা আমরা অনেক সময় এড়িয়ে যাই।এর একটা গালভরা নাম ও আছে- ‘অনিকোস্কিজিয়া’ ।যারা পানি নিয়ে বেশি কাজ করেন তাদের মধ্যে এই সমস্যাটা বেশি দেখা যায়। কারণ পানিতে নখ বেশি …

Read More »

মাথায় নতুন চুল গজানোর ঘরোয়া পদ্ধতি

প্রতিদিনই আমাদের ৫০ থেকে ১০০টা চুল পড়ে। আবার সমান সংখ্যক চুল গজায়ও। কিন্তু এর চেয়ে বেশি পড়লেই মাথার চুল পাতলা হতে শুরু করে। এক পর্যায়ে গিয়ে মাথায় টাক পড়ে। তবে চিন্তার কিছু নেই। চুল পড়া বন্ধে কিংবা নতুন করে চুল গজায় সে ব্যবস্থাও আপনি নিজেই ঘরে বসে করতে পারেন খুব …

Read More »

শরীর ও মনকে সুস্থ্য রাখাতে ব্যায়াম করুণ

ব্যায়াম আমাদের শরীর ও মনকে সুস্থ্য রাখাতে সাহায্য করে। অনেকেই বাসায় নিজে নিজে অথবা জিমে ব্যায়াম করেন। প্রতিটি কাজেরই সুনির্দিষ্ট নিয়ম আছে। যেমন খাবারের সঠিক নিয়ম আছে , তেমনি ব্যায়াম এর ও অনেক নিয়ম আছে,যা আমাদের নিয়ম গুলো জানা বা মানা দরকার। ব্যায়াম যদি ঠিক মত না হয়,তবে শারীরিক নানান …

Read More »

কে না চায় সুন্দর সুগঠিত কার্যক্ষম শরীর

সবাই চায় সুগঠিত কার্যক্ষম শরীর। এই প্রত্যাশা পূরণ খুব সহজ কাজ নয়। তবে নিয়মিত শরীর চর্চায় ব্রত শক্ত মনের মানুষই স্বাভাবিক ওজন ও সুস্থ শরীর নিয়ে বেঁচে থাকেন। এজন্য অহেতুক জিমে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। এর জন্য প্রয়োজন কিছু বদভ্যাস ত্যাগ করা। প্রথমত মিষ্টি ও ভাজাভুনা খাবেন না। ভাত খাবেন নামমাত্র। …

Read More »

সৌন্দর্য বর্ধনের জন্য নখের যত্ন

নারীরা সবাই এখন যথেষ্ট সৌন্দর্য সচেতন। চুল থেকে শুরু করে পা পর্যন্ত যত্নের কোন শেষ নেই। ম্যাচিং জামা কাপড়, জুতা, চুড়ি, ব্যাগ আরো কত কি। তবে এসবের ভিড়ে ভুলে যাচ্ছেন না তো সৌন্দর্য বর্ধনের জন্য নখের যত্নের কথা।ম্যচিং নেইল কালার কম বেশি সবাই ব্যবহার করে থাকেন। তবে যারা এটা পছন্দ …

Read More »

ঘরে বসে খুব সহজেই বানান ফুসকা

রেসিপিঃ উপকরণঃ ময়দা ২ কাপ, পেঁয়াজ কুচি পরিমাণমতো, তালমাখনা ১ চা চামচ, ধনেপাতা কুচি পরিমাণমতো, টকদই ১ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচ কুচি পরিমাণমতো, সুজি আধাকাপ, লবণ পরিমাণমতো, ডাবলি ছোলা সেদ্ধ পরিমাণমতো, আলু সেদ্ধ ডাবলি ছোলার অর্ধেক।টক তৈরির প্রণালীঃ তেঁতুলের ক্বাথ ১ কাপ, দই সিকি কাপ, বোম্বাই মরিচ বাটা আধা চা চামচ, …

Read More »