shajghor

বাতের ব্যথা উপশমের সহজ ১০টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন!

বাতের ব্যথা পায়ের পাতা ফুলে যায়, গোড়ালি ও কব্জি ব্যথা, পায়ে গিড়া ও মাংসপেশী ফুলে যায়। আমাদের চারপাশের অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। অথচ কয়েকটি সহজ উপায় অনুসরণ করলেই বাতের ব্যথা থেকে মুক্ত থাকা যায়। নিম্নে সেই ১০টি উপায় গুলো জেনে নিন… in detail * ব্যথার জায়গায় ১০ থেকে ১৫ …

Read More »

দ্রুত ফর্সা হওয়ার ক্রিম ব্যবহারে ত্বকের কী কী ক্ষতি হয়? জেনে নিন!

দ্রুত ফর্সা হওয়ার ক্রিম গায়ের রং-টা যদি আর একটু ফর্সা হত, এমন সুপ্ত বাসনা কম-বেশি সবারই আছে। এ কারণে গত কয়েক দশকে ফর্সা হওয়া ক্রিমের চাহিদাও বেড়ে গেছে। কিন্তু আপনি জানেন কী? এগুলো ত্বকের জন্য ঠিক কতটা ভালো?ফর্সা হাওয়ার ক্রিম ব্যবহার ত্বকের নানা সমস্যার জন্য দায়ী। তাই ত্বকের সুরক্ষায় নিয়ম …

Read More »

ত্বক মোলায়েম দাগহীন ও সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সেভেন আপ!

ত্বক মোলায়েম দাগহীন ও সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সেভেন আপ। সেভেন আপ হল কার্বনডাই অক্সাইড যুক্ত জল। শুধুমাত্র খাওয়ার জন্য নয়, ত্বকের যত্নেও সমান পারদর্শী এই কার্বনডাই অক্সাইড যুক্ত জল। ত্বক মোলায়েম দাগহীন এবং মৃত কোষ দূর করে ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে কার্বনডাই অক্সাইড যুক্ত সেভেন আপ। ত্বককে নতুনভাবে পেতে কার্বনডাই …

Read More »

ম্যাংগো লাচ্ছি বানানোর সহজ রেসিপি জেনে নিন!

ম্যাংগো লাচ্ছি, রসালো মিষ্টি আম দিয়ে ঝটপট ঘরেই তৈরি করে ফেলুন ঠাণ্ডা mango lassi ম্যাংগো লাচ্ছি। অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে অতুলনীয় ম্যাংগো লাচ্ছি। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন – in detailউপকরণঃ মিষ্টি দই – ৪ কাপ আমের রস – ২ কাপ দুধ তরল – ২ …

Read More »

মাত্র ১০ মিনিটেই ফর্সা উজ্জ্বল চেহারা পাওয়ার ঘরোয়া উপায়!

মাত্র ১০ মিনিটেই ফর্সা উজ্জ্বল চেহারা পাওয়ার ঘরোয়া উপায়। প্রতিদিনের শুরুটা হয় আমাদের কর্মব্যস্ততার মাঝে। দৌড়া-দৌড়ি আর হৈ-চৈ এর মধ্যে দিয়ে দিনটা শেষ হয় আমাদের। আর এই ব্যস্ততার মাঝেই নিজেকে সময় কতটুকুই বা দিতে পারেন?ঘণ্টার পর ঘণ্টা রূপচর্চা করা তো দূরের কথা! কিন্তু তা বলে তো আর রূপের সঙ্গে কোনও …

Read More »

দ্রুত ওজন কমানোর সেরা অস্ত্র ‘কালোজিরা আর মধু’

দ্রুত ওজন কমানোর সেরা অস্ত্র ‘কালোজিরা আর মধু’ সকালে ঘুম থেকে উঠার পরপরই অনেকের বিভিন্ন ধরণের খাদ্যাভাস থাকে। কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করতে পছন্দ করে। কেউ আবার কিছুক্ষণ ব্যায়াম করে নিতে ভালবাসে। আসলে ঘুম থেকে উঠার পর আমাদের কি করা উচিৎ? জানেন কি? in detail যারা ওজন …

Read More »

রোজা রেখে ত্বক সতেজ ও সজীব রাখার কিছু ঘরোয়া টিপস!

রোজা রেখে ত্বক সতেজ ও সজীব রাখার কিছু ঘরোয়া টিপস! রোজা রাখার কারণে শরীরে পানির অভাবে ত্বকের আর্দ্রতা কমে গিয়ে ত্বক প্রাণহীন ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এছাড়া বেশি ভাজা পোড়া খাবার খাওয়ার but কারণে ত্বকে ব্রণের উপদ্রব বেড়ে যায়। এই সময়ে ত্বকের একটু যত্ন নিলে ত্বক থাকবে সতেজ ও সজীব। …

Read More »

রোজা রেখে যে ৬টি কাজ করা নিষিদ্ধ – সবার জানা দরকার

রোজাদার ব্যক্তিকে শুধু না খেয়ে থাকলেই হবে না, বরং সকল অনৈতিক বিষয়ে নিজেকে বিরত রাখতে হবে। রমাজান মাসে রোজাদার ব্যক্তিকে কোন ছয়টি জিনিস করা একেবারেই নিষিদ্ধ চলুন তা জেনে নিই। in detail ১) দৃষ্টি সংযত রাখতে হবে। তাই বেগানা মেয়েদের দেখা থেকে চোখকে হেফাজত করুন। তা সরাসরি দেখা হোক বা …

Read More »

হিজাবের দাম ও পরার আগে কিছু দরকারি টিপস জেনে নিন!

পোশকাটি প্রাথমিকভাবে মুসলিম নারীদের জন্য। হিজাব একজন নারীকে আরও সুন্দর করে তোলে। বর্তমান যুগের ফ্যাশন হচ্ছে হিজাব। আপনাদের জন্য রইলো হিজাব কেনা হিজাবের দাম ও পড়ার আগে কিছু দরকারি টিপস। in detail ১। হিজাব পরার আগে of course অবশ্যই চুল বেঁধে নেবেন। চাইলে একটু টাইট খোঁপা করে নিতে পারেন এতে …

Read More »

শশার এই ডায়েটে ১ সপ্তাহে কমাতে পারেন ৭ কেজি পর্যন্ত ওজন

শশার এই ডায়েটে গরম কালে শরীর ঠান্ডা রাখতে নিয়মিত শশা খাওয়ার কথা ডায়েটিশিয়ানরা বলেই থাকেন। শশা যেমন হজমে সাহায্য করে তেমনই অন্ত্র ও খাদ্যনালী পরিষ্কার রাখে। যে কারণ ডায়েটে নিয়মিত শশা রাখলে ত্বকে ‘অ্যাকনে’র সমস্যাও কমে যায়। মেটবলিজমে সাহায্য করার কারণে শশা মেদ ঝরিয়ে ওজন কমাতেও সাহায্য করে। তাই রোগা …

Read More »