মা ও শিশুর যত্ন

বাবা-মায়ের উচ্চতা থেকে আগেই জেনে নিন ছেলে-মেয়ে কতটুকু লম্বা হবে!

বাবা-মায়ের উচ্চতা তাদের উপর সন্তান কতটুকু লম্বা হবে? জানতে পারবেন। এই নিয়ে চিন্তাটা বুঝি সবচেয়ে বেশি। গবেষকরা অনেক কথা বলেন, খাবার দাবার কেমন খাচ্ছে এগুলোও গুরুত্ব পায়। তবে গণিতবিদরা এবার একটা সহজ অংক বের করেছেন যা দিয়ে আগেই জেনে নেওয়া যাবে আপনার ছেলে-কিংবা মেয়েটি কতটুকু লম্বা হবে। এই হিসেবকে শেষ …

Read More »

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান পেতে গর্ভাবস্থায় যা যা করবেন!

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান হোক তা সব মায়েরাই প্রত্যাশা করে থাকেন। আর এটা অনেকটাই নির্ভর করে মায়ের সঠিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর। যদি কোনও মা পুষ্টিকর খাবার না খান যেমন : ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ডি, লোহা ইত্যাদি তাহলে তার শরীরে কিছুটা ঘাটতি থেকে যাবে। আর এর প্রভাব পড়বে সন্তানের ওপর।মায়ের সঠিক খাবারের …

Read More »

গর্ভাকালীন সময়ে ৫টি বিউটি ট্রিটমেন্ট করা থেকে বিরত থাকুন

মা হওয়ার মাধ্যমে একজন নারীর পূর্ণতা লাভ করেন। গর্ভকালীন সময়টা প্রতিটি নারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এইসময় একজন নারীকে থাকতে হয় বেশি সচেতন। গর্ভকালীন সময়ে পরিবারের সবাই নারীর স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখলেও ত্বকের দিকে অনেকেই খেয়াল করেন না। অথচ এই সময় ত্বকে কালো দাগ, ব্রণ, মেছতাসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বকের …

Read More »

নতুন মায়েদের ৭ খাবার নিষিদ্ধ, যা অবশ্যই জানা দরকার

নবজাতকের পরিচর্যা প্রত্যেক মায়ের জানা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। বিশেষ করে যাঁরা নতুন মা হয়েছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে। একজন নতুন মাকে নানা বিষয় লক্ষ্য রাখতে হয়। বিশেষ করে বাচ্চা Baby যখন মায়ের বুকে দুধ খায় তখন। পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কিছু খাবার আছে যা মায়েদের এড়িয়ে চলতে হয়। তাই জেনে নিন নতুন মায়েদের …

Read More »

ঘরোয়া উপায়ে বাড়িয়ে তুলুন আপনার সন্তানধারণের ক্ষমতা

সন্তানধারণে সমস্যা হচ্ছে? এমনটা কোন নতুন বা দুর্লভ কিছু নয়। প্রতি বছরেই পৃথিবীর অনেক দম্পতি মুখোমুখি হচ্ছেন এই অনাকাঙ্ক্ষিত সমস্যাটির। চিকিৎসকের দিকে তাকিয়ে দিনের পর দিন কেটে যাচ্ছে তাদের কেবল একটি সন্তানের আশায়। হ্যাঁ, আপনারও যদি এমন কোন সমস্যার সামনে দাড়াতে হয় তাহলে সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের কাছে আপনি অবশ্যই যাবেন। তবে …

Read More »

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন

যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের জীবন। শুধু মায়ের জন্য নয়, সন্তানের জন্যও এই সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত হয়ে থাকে। তাই দরকার সচেতনতার। যেহেতু সন্তানের একদম প্রথম …

Read More »

আপনি কি মা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এটা খাওয়া এখনি বন্ধ করুন

পৃথিবীর সবথেকে সুন্দর সম্পর্ক হল মা ও সন্তানের সম্পর্ক। মায়ের গর্ভ থেকেই সন্তানের সঙ্গে মায়ের এই সম্পর্কের শুরু। কিন্তু যদি এই সম্পর্ক শুরুতেই  শেষ হয়ে যায়? পৃথিবীর আলো দেখার আগে গর্ভেই শেষ হয়ে যায় ছোট্ট শিশুটির প্রাণ? একজন মাকে এমন কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন করতে পারে মাত্র দু’কাপ কফি। হ্যাঁ, মাত্র …

Read More »

কোন মাসে বাচ্চা জন্মালে কী কী সুবিধা-অসুবিধা হয়? জেনে নিন

হবু বাবা-মায়েরা আগে থেকেই প্রচুর প্ল্যান করতে থাকেন তাঁদের সন্তান নিয়ে। এমনকী, সন্তান কোন মাসে জন্মালে তাঁদের সুবিধা, সন্তানের জন্মের শুভ দিন সবটাই আগে থেকে ছকে ফলেন অনেক দম্পতিই। কিন্তু জানেন কি কোন মাসে জন্মানো আপনার সন্তানের পক্ষে সবচেয়ে ভালো? ১। গরমকাল : যদি আপনার সন্তান জন্মায় গরমকালে তাহলে আপনার …

Read More »

ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট করার পরও ব্রেস্ট ফিড করানো সম্ভব?

মহিলারা প্রধানত যে দু’ধরণের ক্যান্সারের শিকার হন তার একটি হল ব্রেস্ট ক্যান্সার। অনেক ক্ষেত্রেই ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত রুগীর ব্রেস্ট বাদ দিতে হয় এবং আর্টিফিসিয়াল ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট করতে হয়। এতে রুগী সুস্থ হয়ে যায় কিন্তু একটা প্রশ্ন থেকেই যায়। ইমপ্লান্ট করার পর কি ব্রেস্ট ফিড করা সম্ভব? ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট করলেই যে …

Read More »

প্রেগনেন্সির স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধ করুন সহজ ঘরোয়া উপায়ে!

প্রেগনেন্সির সময় নারীর শরীরে বিভিন্ন রকম পরিবর্তন আসে। তারমধ্যে একটি পরিবর্তন হচ্ছে স্ট্রেচ মার্ক। গর্ভাবস্থায় এই ধরণের দাগ হওয়া অনিবার্য। কিন্তু এদের দৃশ্যমান হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা এবং তারপর লেজার ট্রিটমেন্ট বা কেমিক্যাল ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে নিরাময় করার চেয়ে প্রতিরোধ করাই সবচেয়ে ভালো। গর্ভাবস্থার স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধ করার সহজ কয়েকটি উপায় …

Read More »