মা ও শিশুর যত্ন

গর্ভবতী নারীর জন্য কিছু পরামর্শ

একজন মহিলা যখন প্রখম বারের জন্য গর্ভধারন করেন তার কাছে অনেক কিছুই অজানা থাকে। এজন্য গর্ভধারনের পরপরই একজন স্ত্রীরোগ চিকিৎসকের স্মরনাপন্ন হওয়া উচিত। এতে যে শুধু মা সুস্থ্য থাকবে তা নয়, গর্ভের শিশুটির নিরাপত্তাও এর সাথে জড়িত। সাধারনভাবে এ সময়টাতে গর্ভবতী মা’কে অল্প কিছু নির্দেশ মেনে চলতে হয়, নিচে তেমন …

Read More »

শিশুর সর্দি কাশি হলে করনীয়!

শীত আসি আসি করছে। আর এই সময়টাতে হঠাত ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, সর্দি জমে থাকার মতো উপসর্গ দেখা দেয়।এ ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ বা চিকিত্সার চেয়ে সাধারণ যত্ন আত্তির সব থেকে ভালো কাজ দেয়। জেনে নিন সর্দি, কাশি, নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি …

Read More »

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

গর্ভবর্তী সময়ে একটি  মায়ের ও তার সন্তানের সবচাইতে গুরুত্ব সহকারে যত্ন নেওয়া উচিত। কেননা এই সময়টিতে সামান্য ভুল কিংবা অসাবধানতার কারণে ঘটে যেতে পারে অনাকাঙ্খিত ঘটনা। যা মায়ের বা সন্তানের মৃত্যু পর্যন্ত ঘটাতে পারে। গর্ভকালীন সময়ে মায়ের পুষ্টিকর খাবার প্রদান, সময় মত চেকআপ, খিচুনী, ভারীকাজ না করা এই সব দিকে …

Read More »

সুস্থ্য শিশু জন্ম দিতে গর্ভকালে যা খেতে হবে

একটি মেয়ের জীবনের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ সময় যখন সে মা হতে চলেছে। নয় মাস গর্ভে লালন করে তিলে তিলে তাকে বড় করে তোলা, এ যে শুধু একজন মায়ের পক্ষেই সম্ভব। একজন সুস্থ মা-ই পারে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে। তাই গর্ভধারণ থেকে শুরু করে, প্রসবের পরবর্তী সময়ে মায়ের দরকার বিশেষ …

Read More »

ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা

ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের প্রয়োজন কিছু বাড়তি সতর্কতা। বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন না করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হতে পারে। সেই সঙ্গে গর্ভবতী নারীর শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই আসুন জেনে নিই গর্ভবতী নারীর ভ্রমণের সময় কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত_ ১) গর্ভবতী নারীদের উচিত জরুরী ভ্রমণের সময় মেডিকেল কাগজপত্র …

Read More »

সন্তান জন্মদানের পর মায়ের যত্ন-আত্তি

একজন নতুন মায়ের স্বাভাবিক বা অস্ত্রোপচার (সিজারিয়ান ডেলিভারি) যেভাবেই ডেলিভারি হোকনা কেন নবজাতক শিশুটির যেমন যত্ন দরকার, সে রকম নতুন মায়েরও যত্ন নেয়া বিশেষ প্রয়োজন। সন্তান জন্মদানের পরে মায়ের দরকার বিশ্রাম ও পুষ্টিকর খাবার—যা মা ও শিশু দুজনের জীবনকেই নিরাপদ করে তুলবে। যত্নের প্রয়োজনীয় বিষয় সমূহঃ- সন্তান জন্মের পর মায়ের …

Read More »

মায়ের চুমুতে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

ছোট বাচ্চা দেখলে সবারই আদর করতে ইচ্ছা করে। সবাই চুমুও দেয়। তবে আপনার চুমুতে কোনো কাজ না হলেও শিশুর মায়ের চুমুতে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নিউজিল্যান্ডের এক গবেষণা থেকে সম্প্রতি এমনটিই জানা গেছে। জন্মানোর পর সব সন্তান মায়ের কাছ থেকে উষ্ণ আদর পায়। মা কোলে নেয়, আদর করে। সেই …

Read More »

জন্মনিরোধক বড়ি খেলেও হতে পারে গর্ভধারণ

গর্ভধারণ যাতে না হয় সে কারণে অধিকাংশ মহিলাই কন্ট্রাসেপটিভ পিল বা জন্মনিরোধক বড়ি ব্যবহার করে থাকেন৷ বিভিন্ন কোম্পানি দাবি করেন যে এই ধরনের ওষুধ ৯৯ শতাংশ নারীকে অনিচ্ছাকৃত গর্ভধারণের হাত থেকে বাঁচায়৷ তবে গবেষণায় এই ধরনের পিলের বিভিন্ন ব্যর্থতা পরিলক্ষিত হয়েছে৷ দেখা গেছে গর্ভনিরোধ এধরনের ওষুধের ব্যর্থতা নয় শতাংশ৷ আবার …

Read More »