Tag Archives: কাঁচা আম

দ্রুত অতিরিক্ত ওজন কমাবে কাঁচা আম!

দ্রুত অতিরিক্ত ওজন কমতে কাঁচা আম বা আমের রসে পটাশিয়াম থাকায় প্রচণ্ড গরমে তা শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। কাঁচা আমের গুণ প্রসঙ্গে পুষ্টিবিদেরা বলেন, ১০০ গ্রাম কাঁচা আমে পটাশিয়াম থাকে ৪৪ ক্যালরি। এ ছাড়া ৫৪ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি ও ২৭ মিলিগ্রাম ম্যাগনেশিয়াম থাকে। আসুন জেনে নেয়া যাক কাঁচা আমের …

Read More »

মিষ্টি কাশ্মিরি আমের আচারের রেসিপি

সময়টা আমের। এই সময়ে ঘরে ঘরে আজকাল আচার তৈরির ধুম। বিশেষ করে আমের। ঝাল আর টক আচারটাই আমের ক্ষেত্রে বেশি তৈরি করা হয়, তবে মিষ্টি আচারও কিন্তু দারুণ হয় আম দিয়ে। চলুন জেনে নিই শৌখিন রাঁধুনি রিমি রহমানের চটজলদি মিষ্টি কাশ্মিরি আচারের রেসিপিটি। উপকরণ : – কাঁচা আম ১০ /১২ …

Read More »