Tag Archives: টক দই

চিরতরে ঘাড়ের কালো দাগ দূর করুন সহজ ৫টি ঘরোয়া উপায়ে!

ঘাড়ের ত্বকে কালো দাগ। যা খুব অস্বস্তিকর এবং বিব্রতকর। এটি ত্বকের পিগমেনশন ডিসর্ডারের কারণে হয়ে থাকে। এটি ছোঁয়াচে রোগ নয়। বিভিন্ন কারণে ঘাড়ে কালো দাগ পড়তে পারে। ডায়াবেটিস, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, স্বাস্থ্যবিধি না মানা, হঠাৎ করে ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বা কমে যাওয়া, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ইত্যাদি এর মধ্যে অন্যতম। ঘাড়ের …

Read More »

পিগমেন্টেশনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন!

কাজের তাগিদে আজকাল মেয়েদের বাইরে বেরোনো নিত্যদিনের ঘটনা হয়ে দাড়িয়েছে। ফলে প্রখর রোদ, রাস্তাঘাটের দূষিত বাতাস এবং ধুলাবালি মুখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। এজন্য পিগমেন্টেশন সমস্যায় ভূগছেন এরকম মেয়ের সংখ্যা নিতান্তই কম নয়। অনেকে নানা ভাবে এর প্রতিরোধ করার চেষ্টা করে থাকেন। নিচের কিছু নিয়ম মেনে চলে এই সমস্যা …

Read More »

ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করার সহজ এবং কার্যকরী ২ টি প্রাকৃতিক উপায়

ত্বকের রঙ একটু উজ্জ্বল করার আশায় স্কিন হোয়াইটেনিং ক্রিম ও অন্যান্য প্রোডাক্টের পেছনে আমরা ছুটে থাকি যা কেমিক্যাল সমৃদ্ধ। প্রাচীনকালে কিন্তু এইসকল কেমিক্যাল সমৃদ্ধ জিনিস পাওয়া যেতো না। প্রাচীনকালের মানুষেরা প্রাকৃতিক উপাদানের উপরেই ভরসা করতেন। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং একই সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে নিতে ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক …

Read More »

ওজন কমাতে রাতে খাবেন ‘টক দই ফল’

ওজন যত সহজে বাড়ে তত সহজে কমে না। যারা চট জলদি ওজন কমাতে চান একেবারে কষ্ট ছাড়াই তারা রাতের খাবারের মেন্যুটা একটু বদলে ফেলুন। রাতে অন্য সব খাবার বাদ দিয়ে শুধু দই ফল খাওয়ার অভ্যাস করলে খুব সহজেই কম সময়ে আপনার ওজন কমে যাবে। টক দইয়ের সাথে নানান ফলের মিশ্রণে …

Read More »

১ মিনিটেই বানিয়ে নিন বিয়ে বাড়ির বোরহানি

বিয়ে বাড়ি বা হোটেলে খাবার খাওয়ার পরেই আসে মাজাদার এক গ্লাস বোরহানি । অতিরিক্ত তেলযুক্ত মসলাদার খাবার খেয়ে জিহ্বার আড়ষ্টতা দূরীকরণে তা খুবই কার্যকর। বোরহানি দেহের সুস্থতার জন্য খুবই উপকারী। তাই আসুন আজই বাসায় বসে নিজের হাতে এক মিনিটেই বানিয়ে ফেলি বিয়ে বাড়ির বোরহানি।যা যা লাগবে – টক দই আধা …

Read More »

ব্যায়াম ছাড়াই মাসে ১০ পাউন্ড ওজন কমান

হ্যাঁ, ঠিক শুনেছেন। মাসে ১০ কেজি পাউন্ড কমানোর কথাই বলছি, তাও আবার পেট পুরে ভালো খাবার খেয়ে। কী করবেন? কিছুই না। বিনা ব্যায়ামে মাসে ১০ পাউন্ড কিংবা এর বেশী ওজন কমাতে চাইলে কেবল দিনে দুই বেলা খেতে হবে এই খাবারটি। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এতে যোগ করতে পারবেন হরেক …

Read More »

চুল ধোয়ার আগে যে কাজগুলো সকলের করা উচিৎ

ঝলমলে, সুন্দর ও স্বাস্থ্যবান চুলের জন্য চুলে তেল দেয়া খুব ভালো এর মাধ্যমে চুল সুন্দর থাকে। তেল শুধু মাত্র চুলের উজ্জ্বলতাই বৃদ্ধি করেনা সাথে চুলের স্বাস্থ্যও খুব ভালো রাখে। জেনে রাখুন কিছু কাজ যা চুল ধোয়ার আগে সকলেরই করা উচিৎ।১। দুই ধরণের তেল যেমন- ক্যাস্টর অয়েলের সাথে অলিভ অয়েল বা …

Read More »

প্রাকৃতিক উপাদানে মেছতার দাগ দূর করুণ

প্রত্যেক মেয়েই চায় তার সৌন্দর্য ধরে রাখতে। আর সৌন্দর্য ধরে রাখা মানেই কিন্তু চিরকাল যুবতী থাকা নয়। সৌন্দর্যের প্রথম শর্তই হচ্ছে ত্বক পরিষ্কার ও দাগ মুক্ত রাখা। অনেক মেয়েদের মুখে মেছতা দেখা যায়। এই মেছতাই হচ্ছে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ার প্রথম লক্ষন। আবার মুখে ক্রমাগত অতিরিক্ত মেকাপ লাগানোর ফলেও মুখে …

Read More »

চুলের যত্নে টক দইয়ের ৩টি প্যাক

টক দই আমরা শুধু খাবারেই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু টক দই চুল পড়া বন্ধ করা সহ চুল পরিচর্চার কাজে অসাধারণ ভূমিকা পালন করে। চুল পড়া বন্ধ করতেঃ টক দইয়ের সাথে মেথি মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে, চুল পড়া বন্ধ হয়। প্যাকটি ৪৫ মিনিট মাথায় রেখে, শ্যাম্পু করে নিতে হবে। প্যাকটি হেয়ার …

Read More »

শরীর ভালো রাখতে প্রতিদিন দই খান

শরীর ভালো রাখতে আমরা প্রতিদিন বহু ধরনের পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহন করি। তবে আমরা যদি রোজ একবাটি করে টক দই খাই তাহলে আমাদের শরীর থাকবে সতেজ ও ঝরঝরে। তবে অবশ্যই টাটকা সাদা টক দই খেতে হবে আপনাকে তবেই আপনার শরীর থাকবে তরতাজা। আসুন আজ জেনে নিন দইয়ের ১০ টি গুণাবলীঃ ১/ …

Read More »