Tag Archives: হজম

এ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে কি করবেন? জেনে নিন!

গ্যাসের সমস্যা বা অ্যাসিডিটিতে জীবনে একবারও ভুগতে হয়নি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। তবে এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন নয়। ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা উপশম করা সম্ভব। খাবার হজম করার জন্য পাকস্থলীতে কিছু অ্যাসিড রস নিঃসৃত হতে থাকে। যা খাবার ভেঙে পাচন প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। প্রতিনিয়ত এই রস নিঃসৃত …

Read More »

হালকা কুসুম গরম পানি পানের ১০টি উপকারিতা

আমরা সবাই জানি পানির অপর নাম জীবন। তবে ঠান্ডা পানি পান করার চাইতে হালকা কুসুম গরম পানি পান করার উপকারিতা অনেক বেশি। হালকা গরম পানি শরীরের জন্য অনেক দিক দিয়ে উপকার করে। গরম পানির এমন ১০টি উপকারিতা নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন।১. ওজন কমবে – গরম পানি শরীরের বিপাক ক্রিয়া খুব …

Read More »

সুস্থ্য থাকতে পানির ভূমিকা

পানির অপর নাম জীবন আমরা সকলেই জানি। সুস্থতায় পানির বিকল্প নেই। আসুন জেনে নিই সুস্থ্য থাকতে পানির গুরুত্বপূর্ণ দিক গুলো। – এক গ্লাস পানি ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে যদি আপনি পান করেন, তবে শরীরের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সক্রিয় হয়ে যায়। – এক গ্লাস পানি আপনি খাবার খাওয়ার আধা ঘণ্টা আগে …

Read More »

মধু মিশ্রিত এক গ্লাস পানি পানের ৭টি উপকারিতা

মধুর উপকারিতার কথা সবাই জানেন। এক গ্লাস পানিতে সামান্য মধু মিশিয়ে খেলে তা আমাদের বহু উপকার করবে। ঠাণ্ডা লাগলে যেমন এটি উপকারে আসে তেমন তা আপনার ত্বকের বা হজমেরও উপকার করতে পারে। এ লেখায় থাকছে মধুর এমন সাতটি উপকারিতার কথা। ১. ওজন কমাতে সহায়ক মধুমিশ্রিত এক গ্লাস পানি আপনার দেহের …

Read More »