Tag Archives: green tea

গ্রিন টি কাদের জন্য কতটা মারাত্মক হতে পারে? জেনে নিন!

গ্রিন টি  সকাল বেলা উঠে প্রথমেই হয়তো এক কাপ খান। মনে করেন এর মতো উপকারী পানীয় আর নেই। অতিরিক্ত টক্সিন বের করে, ওজন ঠিক থাকে, ত্বকও ভালো থাকে। হ্যাঁ গ্রিন টি of course অবশ্যই উপকারী। সাধারণ চায়ের থেকে অনেক দিকে এগিয়ে। কিন্তু সবার জন্য কিন্তু গ্রিন টি উপকারী নয়। in …

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে টি-প্যাকের জাদু জেনে নিন!

রূপে লাবণ্যে পরিপূর্ণ হতে ফেসপ্যাকের ভূমিকাকে অস্বীকার করার উপায় নেই। ট্যান দূর করতে, বলিরেখা নির্মূল করতে বা নিদেনপক্ষে ত্বকের উজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে ফেসপ্যাকে ভরসা করেন অনেকেই। ফল, দুধ, সবজি, ডাল, বেসনের পাশাপাশি ফেসপ্যাক হিসাবে টি-প্যাকও যে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে, তা কী জানেন? এক-এক চায়ের এক-এক গুণ। চলুন জেনে …

Read More »

গ্রিন টি দিয়ে রূপচর্চার দারুণ ৪টি ব্যবহার

স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্য গ্রিন টি’র উপকারীতা নতুন করে বলার কিছু নেই। পান করার পাশাপাশি ত্বক, চুল ও চোখের যত্নেও গ্রিন টি বেশ উপকারী। 1. ব্রণের দাগ দূর করতে: অনেক নামিদামি ব্র্যান্ডের ক্রিমও ব্রণের জেদী দাগ দূর করতে ব্যর্থ হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। এক্ষেত্রে বেশ উপকারী গ্রিণ টি। গরম পানিতে গ্রিন …

Read More »

উপকারী গ্রীন টি বানানোর সহজ রেসিপি

উপকারী গ্রীন টি বানানোর সহজ রেসিপি অনেক ভাইয়া এবং আপু জানতে চেয়েছেন কিভাবে গ্রীন টি বানাতে হয়। আজ আপনাদের সুবিধার জন্যই থাকছে কিভাবে গ্রীন টি বানানো যায় তার রেসিপি –উপকরনঃ Green teabags / পাতা ( প্রত্যেক কাপ পানির জন্য ১ চা চামচ ) গরম পানি পুদিনা/তুলসি পাতা (৪-৫ টি ) …

Read More »

গ্রিন টি পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা

চা গাছের সবুজ পাতাই মূলত গ্রিন টি। বিশেষ ভাবে প্রক্রিয়াজাত করে শুকিয়ে ব্যবহার করা হয় এই চা। স্বাদ তেতো হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর এই চা। সবুজ চায়ে রয়েছে ভিটামিন এ, ই ও সি। আরও আছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ছাড়াও বিভিন্ন মিনারেল। আসুন জেনে নেয়া যাক নিয়মিত সবুজ চা পানে কি বিস্ময়কর ভাবে …

Read More »

ব্যায়াম ডায়েট ছাড়াই স্লিম হওয়ার ২টি সহজ উপায়

ওজন কমানোর জন্য আমরা না খেয়ে কঠোর ডায়েট করে থাকি। কিন্তু আমরা চাইলেই তিনবেলা পরিমাণ মত খেয়ে ও ব্যায়াম না করে শুধু মাত্র ২টি জাদুকরী পানীয় দিয়েই ওজন কমাতে পারি। চলুন আজ জেনে নিই কীভাবে শুধু মাত্র পানীয় দিয়েই ওজন কমানো সম্ভব। প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন: আমাদের দেহে পানি …

Read More »