Tag Archives: Period

পিরিয়ড চলাকালীন স্বাস্থ্যঝুঁকি ১০ টি উপায়ে এড়িয়ে চলুন

পিরিয়ড বা মাসিক একজন নারীর স্বাভাবিক একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। কৈশোরকাল থেকে অভ্যস্থ হলেও অসচেতনতার দরুন প্রতিনিয়ত আমরা পিরিয়ডকালীন স্যানিটেশনে বিভিন্ন ভুল করি যা হতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ। একটু সচেতনতাই পারে আমাদের এই স্বাস্থ্য ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে। আসুন জেনে নিই পিরিয়ডকালীন ১০ টি সুরক্ষা টিপস। ১। বেছে নিন …

Read More »

পিরিয়ড চলাকালীন গোপন অঙ্গের দুর্গন্ধ দূর করার ১২টি কার্যকরী উপায়!

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে শরীরে বাজে দুর্গন্ধের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই গন্ধ এতটাই তীব্র হয়ে থাকে যে অনেক নারীর ক্ষেত্রেই ব্যাপারটি মারাত্মক বিব্রতকর হয়ে দাঁড়ায়? চলুন, আজ জেনে নিই এই দুর্গন্ধ দূর করার ব্যাপারে কিছু বিস্তারিত পরামর্শ। ১) পিরিয়ডের সময়ে অন্যান্য সময়ের চাইতে বাড়তি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা অপরিহার্য। প্রত্যেকবার প্যাড …

Read More »

পিরিয়ড নিয়ে বিব্রতকর কিছু প্রশ্ন ও সেগুলোর সমাধান জেনে নিন!

আমরা সবাই জানি স্বাস্থ্যগত যে কোনো সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কিন্তু কিছু কিছু সমস্যার ক্ষেত্রে অনেকেই ডাক্তারের কাছে যেতে চান না, বিশেষ করে পিরিয়ড সংক্রান্ত সমস্যাগুলো তো মেয়েরা মুখ ফুটে বলতেই চান না। আপনার যদি এমন কিছু সমস্যা থাকে কিন্তু তা নিয়ে গাইনি রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে না চান, …

Read More »

পিরিয়ডের সময় যেসব কাজ থেকে বিরত থাকবেন!

একজন নারী যে শারীরিক ভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হলো নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক দিনগুলোর চেয়ে একটু ভিন্ন রকম থাকে। হরমোনাল কারণে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন সাধিত হয়। পিরিয়ডের সময় নারীদের শরীর অন্য সময়ের তুলনায় একটু বেশি নাজুক থাকে। অনেকের জরায়ু নিচের …

Read More »

পিরিয়ড অবস্থায় স্ত্রীর সাথে সহবাস নিয়ে ইসলাম কী বলে?

নারীর ঋতুস্রাবের রক্ত বন্ধ হওয়া ও তার গোসল করার আগ পর্যন্ত সহবাস নিষেধাজ্ঞা বহাল থাকে। কারণ, আল্লাহ বলেছেন, তারা পবিত্র না হওয়া পর্যন্ত তাদের নিকটবর্তী হয়ো না। অতঃপর যখন তারা পবিত্র হবে তখন তাদের নিকট আস, যেভাবে আল্লাহ তোমাদেরকে নির্দেশ দিয়েছেন। [সূরা আল-বাকারা, আয়াত: ২২২]আল্লাহ তায়ালা বলেন , আর তারা …

Read More »

নারীর ঋতুস্রাব নিয়ে প্রচলিত যত কুসংস্কার

নারীদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ, পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নিয়েই বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন সময়ে প্রচলিত ছিল ভয়াবহ সব কুসংস্কার যা এখনো বজায় আছে বহাল তবিয়তে। দেখুন কালের সাথে সাথে কী করে বদলেছে এসব কুসংস্কার ও ভুল ধারণা। বদলে গেলেও মানুষের মধ্য থেকে পিরিয়ড নিয়ে ভয় ও ঘৃণা দূর হয়নি মোটেই। আপনার …

Read More »

ওয়াক্সিং করার আগে ও পরে যা যা করবেন না!

অনেকে বলবেন, হেয়ার রিমুভিং লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করতে। কিন্তু ভুক্তভোগী মাত্র জানেন যে তা ওয়াক্সিংয়ের মতো কার্যকর ও দীর্ঘস্থায়ী হয় না। শেভ করা তো একেবারেই কাজের নয়। কারণ এই দুটো পদ্ধতির কোনটাই গোড়া থেকে লোমকে তোলে না। ফলে কিছু দিনের মধ্যেই তা আবার খর খর করে মাথা তোলে। মাথা …

Read More »

অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার ২টি ঘরোয়া চিকিৎসা

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাঁদের মাঝে বেশি দেখা যায় এই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার ২টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর মাঝে যে কোন একটি পালন করুন মাত্র …

Read More »

অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

অনিয়মিত মাসিক ও ঋতুস্রাব একটি মেয়েলি সমস্যা। বিশেষ করে কিশোরীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। মাসিক সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে হয়। অবশ্য কখনও কখনও দুই একদিন আগে পিছে হতে পারে৷ যদি ২১ দিনের আগে অথবা ৩৫ দিনের পর হয় তবে এটাকে অনিয়মিত মাসিক বলা হয়। যৌবনের প্রারম্ভে …

Read More »