Tag Archives: Pregnancy

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন

যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের জীবন। শুধু মায়ের জন্য নয়, সন্তানের জন্যও এই সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত হয়ে থাকে। তাই দরকার সচেতনতার। যেহেতু সন্তানের একদম প্রথম …

Read More »

আপনি কি মা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এটা খাওয়া এখনি বন্ধ করুন

পৃথিবীর সবথেকে সুন্দর সম্পর্ক হল মা ও সন্তানের সম্পর্ক। মায়ের গর্ভ থেকেই সন্তানের সঙ্গে মায়ের এই সম্পর্কের শুরু। কিন্তু যদি এই সম্পর্ক শুরুতেই  শেষ হয়ে যায়? পৃথিবীর আলো দেখার আগে গর্ভেই শেষ হয়ে যায় ছোট্ট শিশুটির প্রাণ? একজন মাকে এমন কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন করতে পারে মাত্র দু’কাপ কফি। হ্যাঁ, মাত্র …

Read More »

প্রেগনেন্সির স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধ করুন সহজ ঘরোয়া উপায়ে!

প্রেগনেন্সির সময় নারীর শরীরে বিভিন্ন রকম পরিবর্তন আসে। তারমধ্যে একটি পরিবর্তন হচ্ছে স্ট্রেচ মার্ক। গর্ভাবস্থায় এই ধরণের দাগ হওয়া অনিবার্য। কিন্তু এদের দৃশ্যমান হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা এবং তারপর লেজার ট্রিটমেন্ট বা কেমিক্যাল ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে নিরাময় করার চেয়ে প্রতিরোধ করাই সবচেয়ে ভালো। গর্ভাবস্থার স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধ করার সহজ কয়েকটি উপায় …

Read More »

অন্তঃসত্বা অবস্থায় শারীরিক মিলন পেটের বাচ্চার জন্য সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে?

প্রশ্নঃ  অন্তঃসত্বা অবস্থায় শারীরিক মিলন পেটের বাচ্চার জন্য সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে? উত্তরঃ  না, অন্তঃসত্বা অবস্থায় শারীরিক মিলন ক্ষতিকর নয় – যতক্ষন না আপনার ডাক্তার তা নিষেধ করে। শারিরীক মিলন কিংবা মিলন পরবর্তী পূর্নতৃপ্তিতে সুখানুভব গর্ভের বাচ্চার জন্য কোন সমস্যার সৃষ্টি করে না – যদি না গর্ভধারিনী নারীর কোন মেডিক্যাল …

Read More »

গর্ভধারনের সময় নারীর দেহে যে ৭টি লক্ষন দেখা দেয়

গর্ভধারন, প্রতিটি নারীর জীবনের সবচেয়ে জটিল বিষয়। এই সময়টিতে নিজের খুব ভালো করে যত্ন নেয়া, সঠিক চিকিৎসা করা, গর্ভকালীন সময়ে কী কী করতে হবে, কী খেতে হবে, কী করা যাবেনা সবকিছু সম্পর্কে সঠিক তথ্য জেনে রাখা খুব জরুরী। এই সময়টিতে প্রতিটি নারীর দেহে দেখা দেয় নানা রকমের পরিবর্তন। তবে কিছু …

Read More »

সন্তান নিতে চাইছেন? স্বামী-স্ত্রী দুজনেই রোজ খান এই ৭টি খাবার

সন্তান নিতে চাইছেন কিন্তু হচ্ছে না? নারী-পুরুষ উভয়েই নিজের নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো। এই ৭টি খাবার নারীর উর্বরতা বৃদ্ধি করে এবং নারীকে গর্ভবতী হতে সহায়তা করে। পাশাপাশি পুরুষের জন্য সুস্থ বীর্য উৎপাদন করবে।কলা : সুপারফুড কলায় আছে ভিটামিন বি-৬ ছাড়াও আরও বেশ কিছু চমৎকার উপাদান, যা নারীদের মিন্সট্রেশন …

Read More »